Episodes
Friday Jul 01, 2022
Sigrid: van Frozen shoulder naar frozen water.
Friday Jul 01, 2022
Friday Jul 01, 2022
Sigrid is teamleider bij Basic-fit en geeft sporttrainingen. Ze gaf altijd 110% wat haar een frozen shoulder opleverde. Dit zorgde ervoor dat ze zich verdiepte in de Wim Hof methode. Dat niet alleen. Ze werd instructeur en ging met Wim naar Spanje en Polen. Ook dit deed ze weer op haar wijze: snel en met weer de volle 110%. Daarnaast doet Ingrid nog veel meer leuke en mooie dingen en de energie spat er vanaf. Kortom...weer een heerlijk half uurtje IJSpiratie.
Meer weten van Sigrid? Bezoek haar socials of ga naar www.sigriddegroot.nl
Meer weten over koude-training? Download dan het gratis e-book op www.ijspiratie.nl of check onze adem en ijsbadworkshops.
Version: 20240731
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.