26.4K
Downloads
117
Episodes
IJSpiratie is dé podcast over leefstijl, gezondheid én persoonlijke leiderschap. Chris Wenker nodigt samen met zijn broer Alex bijzondere gasten uit om over diverse inspirerende onderwerpen te spreken die geleid hebben tot unieke levenspaden.
Episodes
Friday Jul 09, 2021
Friday Jul 09, 2021
Deze week is mevrouw onkruid (Maaike) te gast in onze podcast. Maake vertelt welke (on)kruiden ons helpen tegen onder anderen stress, om ons op te peppen en welke goed werken bij het nemen van een koude douche of ijsbad. Kortom een podcast met weer waardevolle adviezen over voeding die we vaak gewoon gratis kunnen vinden in het bos of langs de kant van de weg.
Wil je meer weten over koude-training of ademhaling? Download dan ons gratis e-book boordevol tips en adviezen op www.ijspiratie.nl/ebook
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.