26.4K
Downloads
117
Episodes
IJSpiratie is dé podcast over leefstijl, gezondheid én persoonlijke leiderschap. Chris Wenker nodigt samen met zijn broer Alex bijzondere gasten uit om over diverse inspirerende onderwerpen te spreken die geleid hebben tot unieke levenspaden.
Episodes
Friday Dec 03, 2021
Friday Dec 03, 2021
In deze aflevering van IJSpiratie gaat Joska in gesprek met de energieke en zeer positieve Jeroen van Natuurlijk mentaal.
We bespreken hoe je je kracht (her)vindt, je dichter bij je gevoel komt, hoe ijs hierbij een zeer krachtige tool is en natuurlijk nog veel meer.
Een aflevering over verbinden, vuur en de cirkel van een gezonde leefstijl.
Deze cirkel bestaat uit MOED: Mindset, Ontspanning, Eten en Dagelijkse beweging. Het maakt niet uit waar in de cirkel je opstapt, de cirkel komt vanzelf rond zodrá je ergens opstapt.
Iedere zondagochtend kun je met Jeroen mee dippen in de wateren van Sneek.
Neem vooral ook even een kijkje op zijn hernieuwde website www.natuurlijkmentaal.nl
Meer weten over koude training? Download dan ons gratis e-book op www.ijspiratie.nl/ebook
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.